作品紹介：

一流のビジネスパーソンは「なんとなく疲れた」とは言いません。理由は、計画的な「正しい疲れ方」を知っているから。常にハイパフォーマンスで成果を出すために、一流の人たちがやっている「クイックリカバリー（疲れを溜めない、持ち越さない）」ための方法を、自らも医師でありビジネスアスリートでもある著者が教えます。

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