作品紹介：

「速度」と「持久力」を求めるすべてのアスリート必読！●ウサイン・ボルトが実践する常識破りの「トカゲ走り」とは？●フルマラソンの距離（42.195km）を1時間弱で走破する「神足歩行術」とは？すべての根本原理は体の「ゆるみ」だった！　走りの常識を覆す話題が満載！！　運動科学の第一人者による革命的「走行理論」が、ここにある。

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