一生モノの絶対やせる503品
作品紹介: 「やせられない」には理由があるはず! まずはあなたの「やせられない理由」を診断テストでチェック。あなたのタイプに合った「やせおかず」も提案します。主菜、副菜、スープ、サラダ、おやつ、おつまみまで幅広いラインナップ。作りやすくておいしいものばかり集めた503品です。 【内容例】●パート1「糖質オフおかず」(ごはん、シメのラーメンが大好きな人に)糖質量も表示 ●パート2「塩分オフおかず」(むくみ体質の人に)塩分量も表示 ●パート3「デトックスおかず」(ためこみがちな人に)食物繊維量も表示 ●パート4「やせる作りおき」(忙しい人に) ●パート5「具だくさんの1品で満腹ごはん」(何品も作るのがむずかしい人に)●その他、「いつものおかずをカロリーダウン」、「低カロおやつ」、「低カロおつまみ」ほか。 ※ 電子書籍の送受信データの容量が大きい場合は、パケット通信料が高額になりますので、パケット定額制サービスのご利用をおすすめします。 |
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