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2024/02/21
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下腹は5日で凹む!
著者名:澤田 美砂子
権利元:主婦の友社
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作品紹介:

1回行うだけで、下腹が2cm減!5日で下腹−3cm,体重−2kgという脅威の『澤田式ドローイン』で男の腹は見違える。澤田式ドローインは、呼吸をしながら腹を思い切り凹ませるだけ。シンプルでその場で誰でもできる、カンタンな呼吸法。座りながら、歩きながら、日常生活のなかで行うだけで、下腹を引き締まった形に「形状記憶」させる!キツくもなく、時間もお金もかからないから、ラクラク続けられるうえ、体幹が強化されることで肩こりや腰痛知らずの疲れにくい体に変わる!あなたも腹さえ凹めば、仕事に、恋愛に1歩も2歩もリードできる、カッコいい男になれる!



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腹は腹圧のかけかたで凹む!