どこでもできるはじめての瞑想
作品紹介: ココロもカラダもすっきり元気になる!通勤電車バスで、仕事の合間に、家事をしながら…スキマ時間で即効リフレッシュ!瞑想はとっても簡単。・悩みが消える・ストレスに強くなる・集中力アップ・肩こり腰痛が消える・リラックスできる・熟睡できる ※ 電子書籍の送受信データの容量が大きい場合は、パケット通信料が高額になりますので、パケット定額制サービスのご利用をおすすめします。 |
楽しもう。瞑想〜心に青空が広がる〜 | 心と体がスッキリする「1日15分」瞑想法 | あなた、本当はすごいんです! |