作品紹介：

高橋尚子責任編集あなたはもっと速く走れる！Ｑちゃんが選んだ14人と学ぶ“ランの3大要素”◎高橋尚子 編集長就任！◎ランは３大要素で成り立っています！◎14人の達人が語るランの３大要素◎14人に統一アンケート「ベストタイムからご褒美飯まで徹底調査！」●1 鈴木亜由子（リオ五輪5000ｍ代表）×高橋尚子●2 荒井広宙（リオ五輪50km競歩銅メダリスト）×高橋尚子●3 佐藤優香（リオ五輪トライアスロン代表）●4 道下美里（リオパラリンピック・マラソン銀メダリスト）●5 猫ひろし（リオ五輪マラソン・カンボジア代表）●6 工藤真実（24時間走世界記録保持者）●7 西谷綾子（タレント）×8 福島和可菜（タレント）●9 鶴見辰吾（俳優）●10 にしおかすみこ（芸人）●11 武田翔太（福岡ソフトバンクホークス投手）●12 瀬古利彦（DeNAランニングクラブ総監督）×13 国近友昭（DeNAランニングクラブ監督） ●14 大八木弘明（駒澤大学陸上競技部監督）◎ランニングコーチ金哲彦「自己ベストを出すための『楽なカラダの使い方』」◎日本全国　旅ランのススメ 高橋尚子／野口みずき／酒井俊幸ほか◎東京カラダにいい店うまい店　Ｑちゃん編◎経営者はなぜトライアスロンに向かうのか？稲本健一×中川有司×本田直之／ヒロミ※電子版には特別付録・ランナー手帖は付いていません。電子版からは応募できない懸賞などがございます。

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