手を洗いすぎてはいけない〜超清潔志向が人類を滅ぼす〜
作品紹介: 手洗いに石鹸はいらない。流水で10秒間だけでいい。過度の手洗いやうがい、マスクやさまざまな消毒・衛生グッズなど、現代の日本人は異常なほど「清潔志向」に傾倒している。しかしその異常な清潔志向こそが、日本人を感染症にかかりやすくしていると名物医師の著者は説く。きれい好きをやめて、もっと免疫を強くする術を徹底伝授。あなたの常識をガラリと変える、目からウロコの健康法が満載の一冊。 ※ 電子書籍の送受信データの容量が大きい場合は、パケット通信料が高額になりますので、パケット定額制サービスのご利用をおすすめします。 |
もしも、私が「がん」になったら。〜81歳、現役医師の準備と決意〜 | 病気にならない乳酸菌生活 | 鮎川哲也「三番館」全集 |