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2024/02/21
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山田悟の作品一覧
8件中1-8表示
外でいただく“糖質制限食” 奇跡の美食レストラン
ボリュームたっぷりのフルコースで、1食あたりの糖質量は20〜40グラム。糖尿病治療の最前線を走るドクターと、ミシュラン星…
糖質制限食のススメ
著者は、北里研究所病院糖尿病センター長をつとめる第一線の糖尿病専門医。賛否両論入り乱れ、その定義づけすら曖昧であった糖質…
糖質制限の真実 日本人を救う革命的食事法ロカボのすべて
生活習慣病が激増している。その8割を占める糖尿病、高血圧、脂質異常症は、さらにガン、心臓病、脳卒中の三大死因につながって…
北里研究所病院 Dr.山田流「糖質制限」料理教室
北里研究所病院・糖尿病センター長である山田 悟氏が監修したレシピ本です。北里研究所病院は、山田医師の診察を求め全国から患…
緩やかな糖質制限 ロカボで食べるとやせていく
おいしいものを、おなかいっぱい食べて、しかも健康になれる。そして! なぜか自然にやせていく。信じられませんか? でも、そ…
カロリー制限の大罪
ダイエットと言えば、カロリー制限のことと思われがちだ。確かに短期的には体重は落ちる。しかしどれほど強い意志をもってしても…
dancyuダイエット 「揚げ物」大解放!
糖質制限中でもこんなに楽しめる!揚げ物も甘いものもお任せ、dancyuが贈るダイエットレシピ。※紙版と一部内容が異なる場…
運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全
正しい食べ方をすればおいしく、らくに血糖値とへモグロビンA1cがどんどん下がる! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…