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宇多川久美子の作品一覧
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図解ですぐわかる 睡眠薬 その一錠が病気をつくるまるで風邪薬のように安易に服用している睡眠薬や睡眠導入剤による依存症の危険性から、薬に頼らず良い睡眠を得られる具体的な方…
図解ですぐわかる それでも「コレステロール薬」を飲みますか？多くの人が医師に言われるがまま抗コレステロール薬を飲み続けている現代。だがそこには恐ろしい副作用も…。その危険性から、薬…
「第三の脂肪」撃退！糖尿病を不治の病にしない最強の方法生活習慣病由来の２型糖尿病で重要なのは、血糖値よりも脂肪肝や脂肪膵などの「第三の脂肪」！その原因から、食事や運動などによ…