新型コロナウイルスの第2波に備える！これからの生活をおくる上での不安を解消します！緊急事態宣言が解除後も、依然、感染者があとを絶たない新型コロナウイルス。現状では、このウイルスとの共存を考えながら生活していかなければなりません。本書では、あらためて知っておくべき新型コロナウイルスの最新情報から、本当に正しい手洗いの方法、免疫力を下げないための食事・運動・生活など、日々心掛けたい効果的な対策術をまとめています。