※この商品は固定レイアウトで作成されております※・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。冷え、疲れ、貧血、肩こり、生理痛、むくみ、便秘、胃もたれ、食欲不振、乾燥肌、免疫力低下、夏バテ、イライラ、不眠、二日酔い…など、その日の体調に合わせて食べたい具だくさん味噌汁114品をご紹介。5分〜で完成する時短レシピも多数。いつも家にある食材で作れる手軽なものばかりなので、毎日の食卓に気軽に取り入れられます。さらに、具材を味噌と一緒にラップで包み、冷凍＆持ち運びできる味噌玉も掲載。1日1杯の味噌汁習慣をぜひはじめてみてください。