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2024/02/21
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Dr.KAKKOのツンツンくびれ体操

著者名: 中村格子
作品詳細

トップアスリートの治療を行うスポーツドクターが、最新・最強のくびれメソッドを考案。●朝晩30秒、体をツンツン伸ばすだけ(朝晩どちらも3つの動きだけでOK)●ウエストがみるみるくびれて、下腹もすっきり凹む!●お尻も脚も引き締まる!●効果がでるのがとにかく早い(2週間でウエスト−6センチの例も)●狭い場所でできて、着替えも道具も必要なし!●ケガの心配がないから安心してできる

出版社:講談社
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