不確実な時代を生き抜くための考え方とは。脳という「人体のメカニズム」、思想という「こころ」……。「2つの視点」で本質をみつめれば、不安と上手く付き合える。「不安」の正体を知れば、昨日より前向きな自分になれる。●不安と病気の関係●なぜ格差で人が死ぬのか●痛み止めの薬が心のキズに効くわけ●なぜ人は他人の目を気にするのか●夏目漱石が描く不安●不安に向き合うこと●孤独と不安と向き合う自由●放射線による健康不安対策に関する研究