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2024/02/21
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アゴを引けば身体が変わる〜腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育〜

著者名: 伊藤和磨
作品詳細

腰痛患者2800万人! 日本から腰痛をなくすには? 1800人を超える慢性痛患者を診てきたトレーナーが教える、「図解」正しいカラダの使い方。アゴを引けば、痛みが消える、呼吸が変わる、身体が変わる。そして、人生も変わる!

出版社:光文社
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